1.退休人员最大的困扰是，退居在家中休息一两年之后，会感到非常的无聊，会很怀恋以前工作的时候。
2.那么，这个时候该如何调整自己的心态，最好的方法是找点事情做。
3.那么，退休后做点什么好呢？这三件事或许非常适合刚退休的老年人。
4.一，帮儿女照顾孩子退休人员一般都有五六十岁的年纪，这个时候儿女大都已成家有了小孩，那么，可以试着和儿女沟通，将小孩带在自己身边，或是去儿女家照顾小孩
5.有一两个小孩子在身边，老人既有事做，又可以增添家庭的气氛。
6.这样老人就可以从孤单无聊的生活中摆脱出来，生活过得充实而又不孤单。
7.帮儿女照顾孩子，可以充实老年人的晚年生活，而又能给老人带来欢乐。
8.二，可以做些保安保洁之类的工作不用带小孩的退休人员，可以放平自己的心态，做一些保安保洁之类的工作
9.这类工作不会太累人，比较清闲，还可以为自己增加收入。
10.三，可以试着第二次创业刚退休的老人年龄都不大，只有五六十岁
11.五六十岁的年龄放在现在根本不算老。
12.这时，有精力，有条件的老人可以尝试自己第二次创业，开启自己的第二个人生。
13.现在的社会适合五六十岁老人做的事情比较多，比如开个小吃店，摆摊卖菜，有文字爱好的也可以搞创作，有艺术功底的可以开培训班。
14.老人可以从这些自己的事业中获得成就感，社会认同感，就不会感觉被社会边缘化。
15.老人退休后可做的事情非常多，而这三件事，是非常适合刚退休的老人用来调节自己的心态，充实自己的老年生活的。