1 身心按摩家对面，新开了一座综合商场。商场消费项目齐全，不仅包括日常衣、食、住、行，还有身体理疗。我每次进入商场，总能引来销售推销身体按摩、舒经活络等服务。有一次，被销
1 身心按摩
家对面，新开了一座综合商场。
商场消费项目齐全，不仅包括日常衣、食、住、行，还有身体理疗。我每次进入商场，总能引来销售推销身体按摩、舒经活络等服务。
有一次，被销售“逼”的实在没法，就去门店体验。门店装修华丽，员工服务也热情，身体被按摩一个半小时，感觉很放松。
虽然按摩师不是专业的医生，不能解决根本的身体问题，但是在她的帮助下，至少让紧绷的肌肉放松，从而带动情绪放松。
其实，身体按摩兴起许久，门店遍布大街小巷。有人叫它SPA，有人称之“马杀鸡”，还有中式、泰式、印式等各种不同风格。可见该行业的欣欣向荣。
不禁想，若心理咨询行业，也这样“正大光明、堂而皇之”推销、揽客，不知是何种情景？
不过，揽客前得改改名，不能叫什么“心理咨询”，或许改称“心理按摩”，才能拉近与大众的距离。
2 心理咨询不可耻
常听人说，成年人的艰难，唯有自己扛。
将脆弱写在朋友圈，很可能被笑话，还会成为别人的谈资，
找人倾诉，翻遍通讯录也找不到一个可以放心联系的人。
于是就在某个不经意的瞬间，毫无征兆地大爆发，大崩溃。
成年人抗击打能力不错，尚且如此。未成年人，更是容易被摧折。
那些出了校门，就回不来的孩子，令人惋惜痛心的同时也会有疑惑，为什么在他们面临绝境前得不到帮助？哪怕一次，也好。
社会对心理服务的需求，肉眼可见的增加，
而大众对心理服务的认知又极其的不合理。
甚至许多人认为，寻求心理服务是可耻的。
春节，在老家，一位小姑娘，十六七岁，私下里被传身体不好，我有些吃惊，这么大的孩子身体抵抗力一般不错，怎会身体不好。仔细询问后，母亲压低声音告诉我，小姑娘得了抑郁症。
农村家长对抑郁症还十分不了解，觉得它与精神病挂钩，十分丢脸，不想提及。小姑娘父母离异，奶奶养大，到青春期遇到点心理障碍，很容易理解。我想帮帮她，于是让父亲私下去询问小姑娘家人，她的实际情况。
没想到我父亲一句话没说完，小姑娘爸爸就跳起来了，“你听谁说的，谁在那里乱嚼舌根，没有的事儿，我家孩子好着呢。”父亲落荒而逃。
还有一例。
家长说，孩子在学校遭遇孤立，不适应，很想转学，希望我可以帮她孩子解开心结，适应学校生活。但是咨询前提，需要她与孩子提前沟通，孩子愿意，我才可以介入。她觉得为难，认为孩子不会愿意接纳陌生人的咨询。我理解她的难处，同意与孩子简单沟通，再让孩子决定是否接受帮助。可家长仍然有疑虑，建议，我们一起约个饭，我装作不经意与孩子聊聊天。我不知道是家长对咨询有误解，还是这位高中生对咨询有误解。无论如何，坦诚沟通，是建立信任关系，有效交流的前提。
心理咨询不可耻，且心理咨询需要独立、安静、不受干扰的空间，进行私密的、心与心交流。
家长实在太抬举我，我并没有办法在那么多干扰的场景下，与我的来访者建立很好的咨询关系。心理咨询的宣传推广道路，真是任重道远。
3 心理按摩效果有限
接纳心理咨询，除去耻感，还有一项，就是不能对心理咨询期待过高，它不能代替药物治疗或者心理治疗。
那为何还要去做心理咨询呢？
①咨询师有职业操守，任何事（除了轻生或谋杀他人）都可以保密，也不怕被嘲笑。②咨询师的专业素养（即便有高低之分），能提供相对客观中立的视角，帮助来访者拨开迷雾。③在咨询时间里，来访者可以获得百分之一百的关注、被倾听、被接纳、被尊重。比如，一位朋友说，她有一位发小，很是可怜，患有精神分裂症多年，药物控制得很好，但是与她交谈时，明显感觉到她心里有巨大的“痛苦库”需要被倾听、被理解、被抚慰。
她自己没有很多时间、也没有强大的心理能量，听发小倾诉，她希望发小能有一位安全、同理、有耐心的咨询师，听她倾诉，倾倒痛苦。
4 心理咨询得走下神坛
在大学里，学习心理学时，老师们都说，心理咨询是一门科学，并不只是技艺。要知其然又知其所以然，所以需要学习心理学原理、心理学史、心理学研究方法、心理咨询操作规范、心理咨询流程等等，全套下来，大学四年，研究生三年，还未必能学得齐全。
进入社会，发现根本不是那么一回事。
心理学门槛被降得极低，咨询师养成广告宣传：在线学习几个月，就能拿证，做咨询。
有一段时间，我恨这个行业。行业内，所谓的大咖，不是想着怎么去让这个行业良性循环，越来越好，而是踩着新手往上爬；有了名气，就想着套现，开直播、办工作坊、做培训、做督导，收费相当高。
咨询助人之心，少之又少。
大量的咨询师，想要继续深造，每年得投入巨额金钱，“羊毛出在羊身上”，由此接受心理服务的人，需要支付的咨询费用就大大增加。不管咨询师水平如何，每小时1000元/2000元，也收得很自然。
最近有点想明白，行业现状我无法改变，但可以左右自己。没有巨额资金投入，我就靠自己，去阅读、去观察、去感悟、去实践。